愛媛,日本的自行車天堂:風景騎行、美食、歷史與溫泉的終極目的地

2025.12.11
Kyoko Goto
Editor Kyoko Goto
With a background in PR for an outdoor gear manufacturer, I’m now a reporter for a specialized cycling web media. I develop content to promote cycling as travel and sport. As an avid road cyclist, I’ve toured extensively in Japan and abroad.

愛媛縣被日本自行車愛好者稱為「自行車聖地」,也是我們強烈推薦給計劃騎行探索日本的旅客的頂級目的地之一。四周環繞著四國地區壯麗的自然景觀,愛媛提供了自行車旅遊者所夢想的一切——從世界知名的騎行路線與隱藏的美景道路,到放鬆身心的溫泉和令人難忘的當地美食。讓我們來看看這個地區的魅力所在。

交通方式

  • 航空:從羽田機場(HND)飛往松山機場(MYJ)/從關西國際機場(KIX)經伊丹機場(ITM)飛往松山機場(MYJ)
  • 海運:從關西國際機場(KIX)提供的渡輪服務

前往傳說中的「島波海道」

「島波海道」是一條連接本州廣島與四國愛媛的高速道路,今治市是西側起點。全長約70公里,這條壯麗的路線將瀨戶內海上的一連串島嶼用宏偉的橋樑串連起來。這條路線被《紐約時報》和 CNN 等媒體譽為世界最佳自行車路線之一,騎士可以盡情欣賞壯麗的海景,享受安全的專用自行車道以及對騎士友好的設施。

不只是美景,沿途還有明顯的藍色指示線引導騎士,眾多租借站提供各式自行車,從一般公路車到電動車,並且支援單程還車。名為「Cycle Oasis」的休息站讓騎士可以放鬆身心,並與當地居民交流。在島上,你可以品嚐新鮮的柑橘水果、海鮮,感受悠閒的島嶼生活節奏。

不只有島波海道!愛媛多樣化的騎行路線

愛媛的騎行天地不僅限於沿海路線。深入內陸,你會發現截然不同的挑戰與景觀。

  • 山地路線:在石鎚山脈——西日本最高峰周邊,吸引許多熱愛爬坡的騎士。這些具有挑戰性的路線帶來顯著的高度差,是測試體能與技術的絕佳場地。征服山頂後的全景是獎勵,只屬於勇於挑戰的人。
  • 壯麗海岸線:沿著宇和海的里亞式海岸騎行,或挑戰日本最長最狹的佐田半島。這些沿海路線地形多變,海景壯麗。你還可以探訪漁村,品嚐新鮮捕撈的海鮮,感受日本鄉村的魅力。
  • 歷史與文化之旅:探索內子等傳統城鎮,或沿著著名的四國遍路路線,參觀沿途的寺廟。這些路線將騎行與日本的精神文化遺產巧妙結合。

世界級的基礎設施與溫暖的款待

作為日本的「自行車王國」,愛媛在打造安全、舒適的騎行環境方面投入巨大。

  • 完善的騎行道路:主要路線設有自行車專用道與清楚標示,讓你輕鬆導航。
  • 對騎士友好的住宿與餐飲:更多的飯店、日式旅館及餐廳提供安全的自行車停放、適合騎士的房型,甚至設計專門的騎士餐點。
  • 道後溫泉放鬆:騎行一天後,可在日本最古老、擁有超過3,000年歷史的道後溫泉放鬆身心,是恢復體力的完美之地。
  • 豐富的當地美食:愛媛被稱為「柑橘王國」,擁有多樣的新鮮水果。當地特色如鯛魚飯(Taimeshi)與炸魚糕(Jakoten)是騎行後補充能量的最佳選擇。

使用「cycling-ehime.com」規劃你的騎行之旅

規劃愛媛自行車之旅時,最有價值的資源是官方多語言網站「cycling-ehime.com」,專為國際騎士打造。

■ 使用「Route Finder」尋找理想路線

该网站最有用的功能之一是「Route Finder」。

  • 高級篩選:可依照景觀(海、山、城鎮)、文化體驗、美食、難度(初級、中級、高級)、距離、爬升等條件搜尋。
  • 詳細路線資訊:每條路線提供距離、預估騎行時間、高低差曲線及高畫質照片。
  • GPX 下載:可下載 GPX 檔案,匯入 GPS 設備,安心騎行。

使用此功能,你可以輕鬆找到符合體力與興趣的最佳路線,讓你的旅程規劃更加順利。

■ 為自行車旅程增色的「觀光與文化資訊」

網站也會介紹附近景點——歷史古蹟、博物館、觀景點、咖啡館及餐廳。

你可以規劃結合文化景點、節慶活動或手作體驗的騎行路線,讓旅程不僅是騎車。

■ 必備旅行資訊

cycling-ehime.com」還提供實用資訊。

  • 交通方式:詳細介紹如何從東京、大阪等主要城市搭乘飛機、火車、公車或渡輪抵達愛媛。
  • 自行車租借:完整的租借店資訊,包括車種、價格、營業時間及還車選項。
  • 住宿指南:尋找提供安全自行車停放與工具租借的騎士友好住宿。
  • 緊急與安全資訊:提供災害更新與緊急聯絡方式,讓旅程更安心。

更多資訊請訪問愛媛官方自行車網站:

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