騎行歷史東海道：從靜岡到大阪　穿越日本中部的實用騎行指南

Editor Shusaku Matsuo

A former professional road cyclist and cycling journalist, Shusaku Matsuo promotes cycling tourism and local revitalization across Japan. He introduces scenic cycling routes, local food, and cultural experiences, sharing the beauty of Japan through road bike adventures. His articles encourage riders from around the world to explore Japan’s diverse cycling destinations.

真正的長途旅程開始

如果說 Part 1 是理解東海道，那麼 Part 2 則是如何有效率且安全地完成它。從靜岡到大阪的西半段，路線距離更長、部分區段更安靜，文化層次也更加深厚。

對許多外國騎士而言，這一段更接近心中想像的「傳統日本」。

Part1 騎行歷史東海道：從東京到靜岡　為外國自行車騎士打造的文化與實用入門指南

靜岡 → 愛知：距離與節奏

這一段的特徵包括：

• 長距離平路
• 沿海逆風或側風
• 跨越天龍川等大型河川

雖然爬升不多，但因景點較少，心理上容易感到疲勞。
建議事項：

• 隨時留意風向
• 事先規劃補給點
• 英語服務相對有限

愛知縣：工業與歷史並存

愛知縣包含豐橋、名古屋等大型城市。
實際騎行時需注意：

• 都市車流量大
• 工業區景觀單調
• 可選擇的替代路線有限

這一段考驗的是耐力與心理素質，而非風景享受。

三重縣：文化回饋

進入三重縣後，整體氛圍明顯轉變。
亮點包括：

• 龜山等歷史宿場町
• 安靜的鄉村道路
• 當地特色料理

這裡是喜歡慢旅與文化探索的騎士最難忘的區域之一。

進入關西：接近終點

接近大阪時：

• 交通密度增加
• 道路結構變得複雜
• 導航需更加謹慎

常見終點選擇：

• 大阪（高麗橋一帶）
• 京都（部分騎士的歷史終點）

完成東海道的那一刻，成就感無可取代。

住宿、飲食與服務

西半段的實用建議：

• 商務旅館最友善自行車
• 便利商店可靠但間距較大
• 投幣式洗衣店非常實用

建議提前確認自行車存放方式。

安全與文化禮儀

外國騎士需特別注意：

• 嚴格遵守交通規則
• 建議配戴安全帽（兒童為強制）
• 除非標示允許，否則避免騎行人行道
• 保持可預測的騎行動線

日本駕駛普遍禮讓，但安全永遠優先。

最後評價：東海道值得嗎？

東海道不是一條追求速度或極致風景的路線，而是一趟關於 連續性、脈絡與理解 的旅程。你騎行的不是觀光路線，而是一條真正塑造日本歷史的交通動脈。對想深入理解日本、跳脫觀光框架的外國自行車騎士而言，東海道是一段無可取代的體驗。

兩篇總結

• Part 1：路線理解、行前準備、東京 → 靜岡
• Part 2：實用騎行指南、靜岡 → 大阪

這兩篇文章合在一起，構成一套完整的 東海道長距離自行車旅遊指南。