晴之國岡山的自行車之旅 跟著 Linda 騎行 2 天,深入日本陽光之鄉

2026.03.06
JCI Editor Teams
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This is the editorial team of Japan Cycling Infomation.

被譽為「晴之國」的 Okayama Prefecture,以溫和氣候與豐富多樣的地形聞名,是近年備受海外騎士矚目的日本自行車旅遊目的地之一。從清新的高原景觀,到充滿傳說與歷史的古道,岡山能滿足不同風格的騎行旅人。

本篇將跟隨台灣人氣自行車創作者 Linda,一同體驗「Hare-iro Cycling Okayama」企劃,感受岡山為何被譽為「騎行者的天堂」。

第一天:蒜山高原―在高原微風中騎行 蒜山高原自行車道

Hiruzen Highland 位於海拔約 500 至 600 公尺的高原地帶,夏季氣候涼爽舒適。全長約 30 公里的蒜山高原自行車道,是日本少數完善規劃的環狀專用騎行路線之一,路面平整、坡度和緩,無論是公路車或休閒騎行者都能輕鬆享受。沿途視野開闊,群山與牧草地交織,讓人忘卻城市節奏,只專注於踩踏的律動。

塩釜冷泉:來自山林的天然補給

騎行的起點可從 Shiogama Camping Village 出發。這裡的塩釜冷泉被選為「日本名水百選」之一,泉水全年維持在 11°C,清澈甘甜。許多騎士都會在此補滿水壺,為接下來的高原騎行補充最純淨的能量。

蒜山 Jersey Land:牧場風景與濃郁霜淇淋

沿著起伏柔和的丘陵前進,便會抵達 Hiruzen Jersey Land。遼闊牧場中,澤西牛悠閒吃草,背景是層層山巒,畫面宛如歐洲鄉村。對騎士而言,這裡不可錯過的,是以澤西牛乳製成的濃郁霜淇淋,口感香醇,是途中最受歡迎的能量補給。

蒜山酒莊:野生葡萄的在地風味

Hiruzen Winery 以釀造日本特有的野生山葡萄(Yamabudo)葡萄酒聞名。酒莊內附設咖啡空間,騎士可在此稍作休息,了解蒜山地區獨特的風土與釀酒文化。在高原景色環繞下,這是一段讓身心都慢下來的片刻。

蒜山三座的全景視野

從三木原至茅部野休息站一帶,是蒜山騎行路線的精華區段。此處可一覽被稱為「蒜山三座」的三座名峰:

  • Mount Kami-Hiruzen
  • Mount Naka-Hiruzen
  • Mount Shimo-Hiruzen

道路穿越白樺林間,視野遼闊而寧靜,是許多海外騎士心中「最像日本秘境」的騎行風景。

第二天:吉備平原―穿越桃太郎傳說的歷史之路 吉備平原自行車道

第二天的路線來到地勢平坦的 Kibi Plain。吉備平原自行車道幾乎沒有陡坡,非常適合初學者、親子旅行或想輕鬆感受日本鄉村風景的騎士。這一帶同時也是日本知名民間故事「桃太郎」的舞台。

吉備津神社:400 公尺的神聖回廊

騎行從 Kibitsu Shrine 展開。相傳此地是吉備津彥命討伐鬼神溫羅的傳說之地,亦被視為桃太郎故事的原型。神社內長達 400 公尺的木造回廊,順著自然地形延伸,建築與地勢完美融合,行走其中格外莊嚴靜謐。旅人也可體驗抽取御神籤(omikuji),為旅程增添一分祝福。

造山古墳:可以登頂的千年歷史

Tsukuriyama Burial Mound 是日本第四大的古墳,最大的特色在於開放遊客登頂。站在高處眺望,整片吉備平原與田園風景盡收眼底,讓人一邊騎行,一邊實際踏上 5 世紀的歷史現場。

備中國分寺:五重塔與自行車的經典畫面

Bitchu Kokubun-ji 的五重塔,是岡山騎行路線中最具代表性的風景之一。自行車道緊鄰寺院而過,許多騎士都會在此停下腳步,拍下自行車與五重塔同框的紀念照片。

總社市:麵包之城的騎士補給站

騎行途中可順道造訪農產直賣所 Nomaru Horticulture(吉備路農園),購買當季水果。鄰近的 Soja 則以「麵包之城」聞名,聚集多間深受在地騎士喜愛的烘焙店,是補充碳水化合物的最佳地點。

Linda 的岡山騎行心得

在 Linda 看來,岡山之所以令人一騎難忘,不只是因為道路平整好騎,更因為短短兩天之內,就能從清爽的高原風景,騎進充滿故事的平原田野。風景的轉換,自然而鮮明。

如果你嚮往大自然,蒜山高原會是理想選擇。涼爽空氣、遼闊牧場與濃郁乳香,讓每一次踩踏都多了一份自在與放鬆。

若你更喜歡文化氣息與歷史底蘊,吉備路線則能讓你在平緩舒適的節奏中,走進桃太郎傳說與古代日本的時光場景。

帶著「Hare-iro(晴色)」的明亮氣質,Okayama Prefecture 讓人以自行車的步調慢慢探索。這裡的旅行,不追求速度,而是在陽光與風景之中,找到屬於自己的節奏。

協力單位:”Hare-iro Cycling Okayama”推進計畫

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