從羽田機場直接開騎！ 沿著東京奧運遺產路線，挑戰前往富士山的最短自行車路線
抵達羽田機場後，不需要轉乘電車或巴士，直接跨上自行車，朝著日本的象徵——“富士山（Mt. Fuji）”前進。 這樣的長距離騎行冒險，是否讓你心動？
本篇文章將介紹一條從羽田機場出發、以自行車自走前往富士山的經典路線。從東京的都市風景開始，穿越河岸自行車道、里山風景與保留日本文化氣息的小鎮，最終抵達被列為世界文化遺產的富士山。
途中還能騎行在東京2020奧運公路自行車賽的實際路線上，對於熱愛騎行的旅人來說，是一次極具紀念意義的體驗。
本文將詳細介紹路線特色、注意事項，以及萬一體力或天候不佳時的「逃生方案」，全面支援你的 Mt. Fuji Cycling Challenge。
起點就在羽田機場（Haneda Airport）
與成田機場或關西機場不同，這些大型國際機場周邊多為高速公路（例如新空港自動車道、東關東自動車道等），自行車禁止通行。
即使想要前往一般道路，也常需穿越自行車無法通行的高架道路下方，或是交通流量極大的幹道，對於海外騎士來說並不現實。
然而，羽田機場第3航廈（國際線）可以直接騎車離開機場區域，這使得羽田成為日本少數「適合直接開始自行車旅程」的國際機場。
行李方面，建議採用 Bikepacking（自行車露營打包） 的方式全數隨車攜帶；
若行李較多，也可只攜帶必要裝備，其餘行李使用機場的行李配送服務，直接寄送至住宿地點。
如果入境與出境機場相同，飛行用的自行車箱也可使用機場的行李暫存服務寄放。
學會「輪行（Rinko）」是日本自行車旅行的關鍵技能
若想在日本自由地進行自行車旅行，強烈建議學會「輪行（Rinko）」。
輪行是指將自行車拆卸並放入專用的自行車袋中，攜帶搭乘電車或巴士。
在日本，自行車若未裝入輪行袋，是無法搭乘大多數公共交通工具的。這是一種日本獨特的交通文化。
乍看之下可能有些麻煩，但一旦熟悉後，當遇到天氣惡化、身體不適或機械故障時，就能隨時利用最近的車站或巴士路線「安全撤退」，對長途騎行來說非常實用。
参考文章⇒「輪行」～結合鐵道與單車的日本旅行秘訣～
推薦最短經典路線：沿多摩川，翻越里山的「道志道（Dōshi Road）」
這是一條能充分感受日本自然風景、深受日本騎士喜愛的經典路線。沿途有溫泉設施，但總爬升較高，需要一定的體力與爬坡（Hill Climb）經驗。
需要特別注意的是，道志道中段補給點不多，請務必事前做好補給與路線規劃。
此外，從機場前往多摩川自行車道的市區路段，需留意交通狀況。
- 距離：約110.5km
- 爬升高度：累積爬升約1,897m
建議依體力安排：可前一晚住宿於機場附近，清晨出發，或規劃為2天1夜行程。
路線亮點介紹
1.多摩川自行車道（Tamagawa Cycling Road）
多摩川自行車道沿著東京代表性的多摩川延伸，全長約50km，從羽田機場附近一路延伸至東京都西部的羽村市。
路線大多平坦，且與汽車分流，安全性高，非常適合長距離巡航。但由於行人也會使用，請注意控制速度、禮讓通行。
2.尾根幹（Onekan）
「尾根幹」是「南多摩尾根幹線道路」的暱稱，從東京都稻城市一路延伸至町田市、相模原方向。
這裡與平坦的多摩川路線截然不同， 連續出現的短坡讓它成為日本騎士心中的爬坡訓練聖地。 東京2020奧運公路自行車賽，也正是從這一帶展開。
3.道志道（Dōshi Road）
進入道志道後，真正的挑戰才開始。
將近30km幾乎沒有紅綠燈，沿著清澈溪流與原始森林前進，這條路線同樣是東京2020奧運的比賽路段之一。沿途可看到奧運紀念標誌與紀念碑，對騎士而言，就像是一場奧運路線的朝聖之旅。
當翻越路線高潮「山伏峠（Yamabushi Pass）」後，富士山終於現身。
4.山中湖（Lake Yamanaka）
穿過海拔約1,100m的山伏隧道後，抵達山中湖。
眼前豁然開朗，雄偉的富士山毫無遮擋地展現在你面前——這無疑是整趟旅程中最震撼的獎勵。
山中湖是富士五湖中標高最高、距離富士山最近的一座湖泊。
天氣晴朗時，還有機會看到湖面倒映的「逆富士」。湖畔也設有多座東京奧運相關的紀念碑，不妨花點時間尋找。
騎士最愛的補給與休息點
CROSS COFFEE – chocolate & sandwiches –
位於尾根幹起點附近，是東京最知名的自行車咖啡館之一。清晨便聚集許多騎士交流資訊。
招牌是巧克力飲品與法國長棍三明治。
地址：东京都稻木市矢野口227-1 Glanzdorf 1楼
地图：https://maps.app.goo.gl/e3rrwZckeQGi7yLCA
ZEBRA Coffee & Croissant
深受騎士歡迎的咖啡店，可將公路車直接推入店內的自行車架。
招牌自製可頌尺寸驚人，外酥內軟，非常適合作為長距離前的能量補給。
地址：神奈川县相模原市绿区中野1890-1
地图：https://maps.app.goo.gl/fK9s7bQD9Lnoi3F79
道之驛 道志（Michi-no-Eki Dōshi）
「道之驛」是日本特有的道路休息站（結合餐飲、特產與洗手間）。這裡是道志道途中極為重要的補給據點,可品嚐使用當地名產水芹製作的烏龍麵，並補充天然水。
週末常能遇到許多日本騎士，交流氣氛熱絡。
地址：山梨县南都留郡道志村9745号
地图：https://maps.app.goo.gl/MABmjZx1eUX7Tmdp8
富士山周邊的「自行車友善住宿」
在山中湖（Lake Yamanaka）與河口湖（Lake Kawaguchi）一帶，不僅能讓長途騎行後的身體好好放鬆，也有許多可以安心保管愛車的「自行車友善（Cyclist-friendly）」住宿，深受國內外騎士好評。
富士View飯店（Fuji View Hotel）（河口湖）
官方网站 ： https://www.fujiview.jp/
創立於1936年的老字號飯店，以對自行車騎士的貼心服務聞名。 部分客房（如標準雙床房等）可直接將自行車牽入房內保管。 此外，飯店也提供可上鎖的室內自行車保管空間、基本工具與打氣筒借用，以及戶外洗車區，設備相當完善。
飯店擁有可眺望富士山的廣大庭園與溫泉設施，對於希望在長距離騎行後，透過溫泉徹底消除疲勞的騎士而言，是非常理想的選擇。
精進Mount Hotel（精進湖）
官方网站 ： https://www.shojiko.com/
位於富士五湖中相對寧靜的精進湖（Lake Shoji）湖畔， 整體氛圍宛如自行車訓練營，能夠靜下心來好好休息。
無論是和室或洋室，所有客房皆可將自行車帶入室內。 館內設有寬敞的作業空間，方便進行隔天騎行前的整備與調整,非常適合計畫連續多日騎行的旅人。
富士山中湖萬豪酒店（Fuji Marriott Hotel Lake Yamanaka）（山中湖）
官方网站 ： https://www.fuji-marriott.com/index.html
距離道志道（Dōshi Road）終點不遠，若追求高品質服務與國際級舒適度，這裡是最佳選擇。
作為外資系飯店，館內具備完善的英語對應能力，同時也熟悉自行車旅客的需求。
客房空間寬敞，無論是將自行車放入“輪行袋（Rinko：將自行車裝入專用袋中攜帶）”後存放，
或事前諮詢後安排更合適的方式，都能獲得順暢且彈性的對應。
超越終點
抵達山中湖（Lake Yamanaka），可以是這趟旅程的終點，也可以是全新冒險的起點。從這裡，你可以選擇：
- 挑戰「Fuji-ichi」，一條環繞富士山山麓、全長約100公里的經典環線
- 挑戰「富士Subaru Line」，在日本最著名的爬坡路線上一路向上，騎進雲海之中
無論是初學者，還是頂尖騎士，富士山都正等待著屬於你的故事。
◇
雖然山中湖作為終點已足夠精彩，但它同時也是下一段自行車旅程的起點。
你可以選擇在湖畔悠閒騎行，沿著水邊慢慢前進，尋找著名的「逆富士（Sakasa Fuji）」——富士山倒映在湖面的夢幻景象；
也可以稍微延伸行程，前往鄰近、氣氛更加熱鬧的河口湖（Lake Kawaguchi）。
如果你渴望更高強度的挑戰，兩條傳奇路線正在等著你：
一條是環繞整座富士山、成就感十足的「Fuji-ichi」100公里環線；
另一條則是著名的「富士Subaru Line」，這裡同時也是日本最高等級的爬坡賽事舞台（爬坡賽：在山岳道路上進行的自行車競賽），讓你親身體驗一路踩踏、突破雲層的快感。
從初學者到世界級騎士，富士山總能依照你的節奏與熱情，準備好最適合你的故事。
它不僅是一處知名地標，更是自行車騎士的「聖地」。
誠摯邀請你與心愛的自行車一同探索、騎行，盡情感受這片壯麗的土地。
